தவறு: சுடு தண்ணீர்/ தேநீருடன் எலுமிச்சை! அவசியம் பாருங்கள் ஆபத்து அதிகம்
எலுமிச்சை தேநீர் அதன் ஒரே நேரத்தில் புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவைக்காக பலரால் நேசிக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை, புதினா, இஞ்சி போன்ற பருப்புகளுக்கு பாரம்பரிய இனிப்பானியிடமிருந்து பல்வேறு பொருள்களை சேர்த்து, உலகெங்கும் இந்த பானம் குடிக்கவும். இது உயிரினங்களின் வலிமையை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும், மற்றும் மிகவும் ருசியான பானம்.
எலுமிச்சை தேயிலை – நல்ல மற்றும் கெட்ட
குளிர்கால குளிர் காலத்தில், பல எலுமிச்சை தேநீர் குடிக்க விரும்புகிறார்கள், அத்தகைய ஒரு குடிக்கிற நன்மைகள் தெளிவானவை:
சிட்ரிக் அமிலம் வெல்டிங் ஆற்றலைக் குறைக்கிறது. சிட்ரஸ் ஒரு பகுதியாக உள்ளது வைட்டமின் சி, உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் தோல் நிலைமைகள் ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது, மற்றும் வெல்டிங் தன்னை முழு நாள் மகிழ்ச்சி ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது.எலுமிச்சத்துடன் தேநீர் தொண்டை மற்றும் சுவாசக் குழாயின் நோய்களில் அழற்சியின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.
இந்த பானம் நாள் இறக்க ஏற்றது, அது குடல் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை வேகத்தை அதிகரிக்கிறது.
எனினும், இந்த பானம் மிகவும் தீங்கு செய்யலாம்:
வைட்டமின் சி மற்றும் பொதுவாக சிட்ரஸ் பழங்கள் செய்ய ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு ஒரு தேநீர் முரண்.
பானம் மற்றும் எலுமிச்சை அமிலத்தன்மை, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இன்னும் புண் அதிகரித்துள்ளனர் அந்த எலுமிச்சை சேர்க்க முரணாக.நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு கப் அளவுக்கு எலுமிச்சைக்கு தேநீர் குடித்தால், அதற்குப் பதிலாக ஒரு குவியல்புரியும், மந்தமான எதிர்மறையான உற்பத்தித்திறன் தோன்றும்.
